Qu’est-ce que le bonheur ? Le bonheur existe-t-il ? Est-ce une disposition de l’esprit et de l’âme ou bien un don du ciel ? Peu importe après tout ! Sachez simplement que le bonheur ne s’achète pas chez un concessionnaire, mais se cultive plutôt comme un jardin. Et tout le monde y a droit ! Bien sûr, parfois, alors qu’il est à portée de main, on passe à côté… Alors, pour y parvenir, il existe de nombreuses pistes, toutes reposant sur des attitudes et une pratique au quotidien.

Pour vous aider dans cette quête, nous vous invitons à une petite balade guidée dans le labyrinthe des sentiments et des émotions. Puis à aborder en profondeur les maux qui empêchent d’être heureux comme le manque d’estime de soi, ainsi que la nécessité absolue d’entretenir de bonnes relations avec les autres, de faire la paix avec son passé, de développer sa créativité… Sans oublier de simples recettes et thérapies que vous ne manquerez pas de tester… Nous espérons que ce livre vous laissera entrevoir et même toucher du doigt ce à quoi vous aspirez !